Stamane felice di leggere che son arrivato quasi come da programma alla fatidica barriera dei 150 Kg.
A dire il vero domenica scorsa ero 150,2 Kg.
Ed era il 2 Agosto. Quindi fallito l'obiettivo, ma di poco.
Ad ogni modo non so se sia una scusa, ma dico che ho cose altrettanto importanti di cui occuparmi.
Qui in cantiere c'e' sempre qualcosa da fare.
E si va. Si suda, si parla, si guarda, si decide.
E bevo, tantissimo.
E' molto importante mantenersi idratati, prender un colpo di sole e' molto facile.
E tanta acqua che gira significa anche tanta acqua che porti dentro se non fai plinplin...
Torniamo al peso.
Oltre al mero numero parlano i vestiti.
Mi sento meglio nei bermuda.
E faccio sempre meno fatica a far le cose.
Quindi andiam bene, anche se il display dovesse dire di piu' io sto meglio.
E questo e' molto ma molto importante.
I risultati arriveranno.
Lo abbiamo gia' visto.
Con questo sistema Powell ho qualche energia in piu'.
Il che e' un bel vantaggio nell'affrontare il percorso.
Devo (dobbiamo) solor estar concentrati sugli esercizi del mattino.
Perche' se e' vero che durante il giorno consumiamo molto, quindi possiamo "tralasciare" gli esercizi programmati, quel del mattino fanno dannatamente bene.
E son convinto che quando avremo la palestra, la panca, la sbarra, i pesi... allora avremo anche piacere nel prenderci una pausa dalla giornata per dedicarci a far esercizi, che siano di resistenza o di forza.
E POI!!!!
Vogliamo mettere, ora che sara' pronta la piscina!?
Che goduria sara' lavorare duro il giorno sapendo che quando arrivi a fine giornata hai una piscina con idromassaggio che ti aspetta?
Ve lo sapro' dire, nei dettagli!
A dire il vero domenica scorsa ero 150,2 Kg.
Ed era il 2 Agosto. Quindi fallito l'obiettivo, ma di poco.
Ad ogni modo non so se sia una scusa, ma dico che ho cose altrettanto importanti di cui occuparmi.
Qui in cantiere c'e' sempre qualcosa da fare.
E si va. Si suda, si parla, si guarda, si decide.
E bevo, tantissimo.
E' molto importante mantenersi idratati, prender un colpo di sole e' molto facile.
E tanta acqua che gira significa anche tanta acqua che porti dentro se non fai plinplin...
Torniamo al peso.
Oltre al mero numero parlano i vestiti.
Mi sento meglio nei bermuda.
E faccio sempre meno fatica a far le cose.
Quindi andiam bene, anche se il display dovesse dire di piu' io sto meglio.
E questo e' molto ma molto importante.
I risultati arriveranno.
Lo abbiamo gia' visto.
Con questo sistema Powell ho qualche energia in piu'.
Il che e' un bel vantaggio nell'affrontare il percorso.
Devo (dobbiamo) solor estar concentrati sugli esercizi del mattino.
Perche' se e' vero che durante il giorno consumiamo molto, quindi possiamo "tralasciare" gli esercizi programmati, quel del mattino fanno dannatamente bene.
E son convinto che quando avremo la palestra, la panca, la sbarra, i pesi... allora avremo anche piacere nel prenderci una pausa dalla giornata per dedicarci a far esercizi, che siano di resistenza o di forza.
E POI!!!!
Vogliamo mettere, ora che sara' pronta la piscina!?
Che goduria sara' lavorare duro il giorno sapendo che quando arrivi a fine giornata hai una piscina con idromassaggio che ti aspetta?
Ve lo sapro' dire, nei dettagli!